Programming Made Simple



"רבים הם הצדיקים המוכנים להושיט לנו דג אך מעטים הם אלו המוכנים ללמד אותנו לדוג"

אחד התפקידים של המאמן הוא לייצר תהליך המקדם את הלקוח לאורך זמן, בדרך הקצרה והבטוחה ביותר אל המטרה באשר היא.

המדיה החברתי, אתרים, בלוגים, ספרים ורשימות תפוצה מלאות בתוכניות אימון שונות ומגוונות שלכאורה נראות אותו הדבר – שם 10X3 פה 12X3, אחד אומר 5X2 והשני 2X5...

אז מה ההבדל?

על השאלה הזאת אני רוצה שתענו לעצמכם בששת המפגשים הבאים.

קראתם נכון – אתם תענו לעצמכם!

הקורס בא לתת לכם, מאמנים את הכלים, הבנה, ידע ונסיון מעשי בעולם של פריודיזציה ותוכניות אימון אבל לא בחינם!

אתם הם אלה שתבנו, תנתחו, תתוכחו, תציגו, תחשבו, תחפשו ותקראו – אחרת כל הידע ישאר ואצלי ואין זו המטרה שלי ושל הקורס.

כמו כל ההכשרות של Be A Monkey Training©, גם הקורס הזה הוא מעשי עד לשד עצמותיו בו התלמיד הולך בזמן שהמורה מכוון.


אנחנו ב- Be A Monkey Training© מאוד גאים ועומדים מאחורי המוצר שלנו ולכן הקורס הוא:
קורס לחיים!

בכל מחזור, אנחנו שומרים שני מקומות לבוגרים שלנו (בתיאום מראש) שרוצים לבוא, לרענן, לחדד, ללמוד, לחלוק ולפעמים פשוט לקפוץ לקפה :)

תוכנית לימודים:

·         מפגש ראשון -
מה היא פריודיזציה / אבחון לקוח ובידול מאמן / השילוש הקדוש ומחזורי אימון

·         מפגש שני -  
מזו סייקל / פיזיולוגיה בהקשר לפריודיזציה / שיטות אימון

·         מפגש שלישי -
מיקרו סייקל / מבנה יחידת אימון

·         מפגש רביעי -
סטים, חזרות ומה שביניהם / מחזור לינארי

·         מפגש חמישי -
מחזור מדרגה ומחזור גלי

·         מפגש שישי -
Monkey Protocol© / הגשת פרוייקט גמר

*** בכל שיעור יקבלו התמידים שיעורי בית, אותם יצתרכו להגיש בשיעור הבא


פרטים טכנים:

- משך הקורס 6 שבועות

- מפגש שבועי בן ארבע שעות 11:00-15:00

- הקורס מתקיים במועדון ZONE4YOU, יעקוב פריימן 20, ראשון לציון

- קבלת תעודה מותנת בנוכחות של 80%, הגשת מטלות שבועיות ופרוייקט גמר.

 ההרשמה למחזור הקרוב 02.08.17 פתוחה, לפרטים:

054-754-3267 / son5mike@gmail.com

ניפגש בכיתה – לא לאחר! J
Let YOUR monkey out!



הוסף רשומת תגובה

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search