אנחנו מתחילים עם הבסיס ושלב אחר שלב ממשיכים לעבר מהלכים מתקדמים יותר.
בקרוס זה, בין התכנים המעשיים, אני משתף אתכם גם בפילוסופיה שמאחורי התנועה.
דרך לימוד ותרגול תנועות הבסיסיות עם הסטיל מייס, נוצר תרגול תנועתי שמחזק את הגוף, מסייע בהתאוששות, משפר את הקואורדינציה, הריכוז והזיכרון המוטורי שלכם!
וכשתטבלו בזרימה, תגיעו למקומות שחורגים מ"כושר".
מחיר: 599 שח'
ניתן לשלם בפייפאל ל- son5mike@gmail.com
דרך אפליקציות פייבוקס, פפר פיי, ביט או העברה בנקאית
לשאלות ובירורים נוספים שלחו הודעת וואטסאפ --> כאן
הנה דוגמה של שיעור "תבניות פלג גוף עליון":
