28 ביוני 2015

אני חושב שאני מבין או - אני מבין שאני חושב?..


הקורטקס - קליפת המוח אחראית על עיבוד המידע שמגיע אליה מהחושים, וכן על שליחת פקודות מוטוריות לשרירי השלד. קליפת המוח האנושית היא מוקד החשיבה המודעת במוח. היא מטפלת בפעולות קוגניטיביות גבוהות, כגון דיבור, הבנת שפה וקבלת החלטות. בהתאם לכך, מספר אזורים בקליפת המוח נמצאו קשורים לקשב‏.‏


אני רוצה להתייחס לחלק שאומר: "...קליפת המוח האנושית היא מוקד החשיבה המודעת במוח..." - כי זה החלק שדופק לנו את החיים בכך שהוא השטלת ועושה את העבודה של האזורים האחרים - כגון אינסטינקטים, תחושות ורגשות.

להלן דוגמא מהשיר הקלאסי של The Troggs - Wild Thing:

"Wild thing, I think I love you

- אני חושב שאני אוהב אותך?!..

ממתי רגש הפך להיות חלק מתהליך קוגנטיבי?!

רבותי, כשלחוץ לכם להגיע לשירותים (ממש לחוץ), אתם הרי לא עוצרים ואומרים:

- הי, אני חושב שיש לי קאקי...

לא! 

אתם יודעים טוב מאוד מה יש לכם ומה יקרה בעוד מספר רגעים אם לא תספיקו לממש את זכותכם הדמוקרטית...

"תחשבו" על זה, כמה פעמים ביום אתם משתמשים בצירוף "אני חושב ש..." ביחס לדברים שאין בהם קשר לקוגניציה?

אני חושב ש...

א) אני רעב
ב) אני מרגיש
ג) אני יודע
ד) אני רוצה
וכו'...

אז מה בעצם קורה כאן?

היות והאדם המודרני התרחק כול כך מעצמו, מרגשותיו, מהאינסטינקטים ומאינטואיציה (אשר לפעמים מכנים אותה "החוש השישי") - משהו היה חייב לתפוש את מקומם וקורטקס לקח על עצמו את העבודה.

זו אחת הסביות  שאנחנו מתאכזבים לעיתים קרובות מהתוצאות של מעשינו והחלטותינו.

אם נחזור לדוגמא של "אני חושב שאני אוהב אותך" - מה הסיכוי של שני אנשים "שחושבים שהם אוהבים אחד את השני" להצליח בזוגיות?

נכון, משפחה צריכה להתנהל כעסק אבל הבסיס שלה הוא לא עסקי...

כנ"ל גם בתחום האימון, בין אם בכוח, תנועה או טכניקה עסקינן. 

אתה לא יכול "לחשוב שאתה מבין" את התרגיל! אתה חייב להרגיש אותו עם כל סיב ובכל תא של הגוף. אתה חייב לחוש אותו ברמה של תת המודע ולא רק בהבנה שיטחית!

להלן דוגמא קלאסית:

אתה רואה תרגיל, הקורטקס מבין, אתה מנסה לעשות ו... אופס, לא יוצא. אתה מנסה שוב (הרי אתה מבין) ושוב באסה.

אחרי מספר נסיונות, אתה מתייאש, אומר שזה לא בשבילך כי... וממשיך הלאה כדי להתאכזב שוב פעם...

אין שום דבר "לא בסדר" איתך או עם התרגיל - אתה פשוט "מבין" אותו עם החלק הלא נכון של המוח!
 תחשבו על זה...












!Let the monkey out


פרסום תגובה

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search