אנחנו חיים בארבע מימדים:
ü
בריאות
ü
עושר
ü
חיי חברה
ü
סיפוק
(הגשמה) אישית
בעולם זה, שניים אחרונים תלויים בשניים ראשונים כלומר, בריאות ועושר
(אומנם יחסי אבל הכרחי) הם הבסיס לחיי חברה מלאים (כולל התא המשפחתי, חברים וכו)
ובטח מהווים קרש קפיצה להגשמה עצמית מלאה!
אם אתה בקושי מצליח לשלם את שכר הלימוד של ילדיך, למלא מקרר ושיא
הבילויים הם "קבוקים וספרייט" בטיילת – הגשמה עצמית הם לא בראש הרשימה
שלך; מה שבטוח שתיסכול וכעס – כן...
בריאות הוא מרכיב יסוד, בלעדיו כל המבנה מתמוטת
כמו מגדל כלפים ולא משנה כמה כסף יש לך - לא תהנה הרבה...
"איך לשמור על הבריאות", נושא המזין
וממלא תעשיה שלמה של ספרות, סדנאות, קורסים וסמינרים שמייצרים את כל
התוכן, השפע והמגוון המקצועי ונותנים המון כלים - שתבחר את הדרך שלך ותתמיד בה!
אך במקרה (או בכוונה) "מפספסים" את הנקודה הפשוטה
אשר תמיד נמצאת (כמו כל אמת) על פני השטח ומול הפרצוף שלנו:
אם אתה לא מתאמן, אתה מתנוון!
מאחורי המילה "אימון" מסתתר מושג הרבה יותר חזק ועמוק - צמיחה
/ גדילה / התקדמות / התפתחות (תבחרו את המונח אליו אתם מתחברים הכי הרבה באופו
אישי) הן של הגוף והן של הנפש כנהוג בטבע אשר "דוהר" קדימה, ללא הפסקה,
כבר מיליוני שנים.
איך עושים זאת, איך שומרים על הבריאות כדי להרוויח עושר ולהנות ומחיי
חברה והגשמה עצמית?
את "הסוד הגדול" גילה לי ולכל מי שהשתתף בקורס, המורה
לפיזיולוגיה - יובל קסוטו, בקורס מדריכי חדר כושר, בשנת 2008.
הוא אמר:
-
רוצים
להשאר בריאים ולהינות מהחיים - "סתמו ת'פה ותזיזו ת'תחת!"
לקח לי כמעט עשור להבין את המשמעות של המשפט; בכל הקורסים, הסדנאות
וההשתלמויות חיפשתי את "הטבעת אשר תשלוט על כולם" ורק לאחרונה הבנתי (לא,
לא למוח אני מתכוון...) את המשמעות ושקיימתי אותה לאורך כל אותן השנים!
מעולם לא הפסקתי להתפתח, ללמוד, להתקדם, לנסות, לחוות, לזוז, להסתקרן,
לפקפק, לתהות, להטיל ספק, להמציאה, להודות בטעיות של עצמי ובצידקתם של אחרים...
מעולם לא הפסקתי לחיות ו... להיות!
הדרך היא הפרס האמיתי בחיים שלנו!
הדרך היא המחנה המשותף לעושר, כושר והגשמה עצמית!
הדרך היא הדרך!
!Let YOUR monkey out
הוסף רשומת תגובה